江门为什么当代年轻人容易患上抑郁症？

　　据世界卫生组织资料显示，全球有3.5亿人患有抑郁症，每年因抑郁症自杀死亡的人数高达100万人。据不完全统计，中国抑郁症患者约有9000万人，相当于每15个中国人里就有一个患有抑郁症。根据大数据表明，每个年轻人都会有3成患上抑郁症的风险。年轻人成了患上抑郁症的高发人群。为什么当代年轻人容易患上抑郁症?

　　一：抑郁症的人没有自己一套稳健的价值观

　　抑郁症的人受不了外界任何他们自己以为别人是在否定自己的举止和言论，以及别人真正地否则自己的举止和言论，每当别人否定自己一次，他在心理就向自己开一次枪，并且说：看到了吗，你这个讨厌的家伙，你不受人欢迎，还不赶紧调整自己的策略，直到把那个个性十足的自己一刀刀一枪枪杀死为止，死了也就正真晋级抑郁了。

　　二：爱钻死牛角，往死里钻

　　把所有事情的成败因素全部归因于自身(简直可笑至极。)，我所看到的都是别人的幸福，我想到的全是自己的痛处。抑郁症的人成功了觉得自己不可一世，智商情商高于大众，失败会在心理把自己骂的一无是处。

　　三：抑郁症的人过度为别人着想

　　抑郁症的人从来没有一天为自己活过(在他们明白成人的一些规则之后)，他们天真得以为讨好别人就能得到别人的欢心，因此一次次地在面临一些选择的时候，过度照顾别人感受，置自己于内痛，内火(仔细体会这两个词)之地，敢怒不敢言，一旦出现矛盾，拿着那个矛去刺自己，以避免争执和矛盾的爆发。那么他们真的是因为仁慈才这么舍己为人的吗，不是，是因为胆子小，不敢惹事，一切事情追求四平八稳。

　　四：抑郁症的人过于克制自己

　　抑郁症的人在公众场合，喜不敢大喜，悲不敢大悲，容易得抑郁症的人，他们的喜悦往往是安静的，来自于内心的喜悦。像是林黛玉进贾府，恐怕说错了一句话，行错一件事。就如鲁迅先生所说：面具戴太久，就会长到脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。事实上，当负面情绪越积越多，我们就越容易被自己的负能量吞噬。负面情绪会像雪球一样越滚越大。等到我们无法支撑的时候。它就会全面爆发，把我们反噬掉，使我们的精神世界变得备受折磨。带上一副“微笑”的面具，在面具背后独自伤悲，成了当代年轻人的常态。